亀岡小学校日記

「体力テスト」がんばります

2025年5月25日 06時29分

体力テストが始まりました。
全校で行う種目、2学年合同や学級ごとに実施する種目など、いろいろな種目があります。
中でも「シャトルラン」は、できるだけたくさんの回数を往復することで、全身の持久力(有酸素運動能力)を測ることが目的です。測定方法が難しいため、2~3人のグループで計測し合ったり、上級生が下級生をサポートしたりします。
シャトルランは、長い時間走り続けなければならないので、子どもたちにとっては「しんどい」というイメージがあります。そこで、シャトルランのやり方に慣れて、少しでも意欲的に取り組めるように、昼休みに「仲よし遊び」として、4~5人グループでリレーをしながら走りました。
1年生から6年生までが励まし合いながら、楽しそうに走っていました。
シャトルラン01

シャトルラン03

シャトルラン04