栄養教諭による食育(5・6年生)
菊間調理場担当の栄養教諭(菊間小在籍)森先生が、5・6年生に食育をしてくださいました。
小学校相撲大会を来週に控えたこの時期に、運動に適した食事のとり方を教えてくださいました。
次のような内容で具体的に話をされたので、児童は真剣に聞いていました。
・大会前日の夕食メニューはバランス重視。(ただし、脂っこいものは避ける。)
・当日の朝食メニューは、炭水化物、塩分、クエン酸などをとるとよい。
・競技中の補食は、のどの渇きを抑える程度にスポーツドリンクやゼリーがおすすめ。
最後に、指導内容のポイントをまとめたプリントを一人一人に配ってくださったので、児童は実践してみようという意欲を高めていました。